Minum air sangat sangat baik bagi kondisi kita yang sudah sewajarnya , biasanya buat para pria di anjurkan Meminum air putih 13 cangkir gelas dan untuk wanita 9 cangkir gelas .
Dengan iklim untuk wilayah kita dan sangat sangat di anjurkan untuk mencukupi Minum air putih ( mineral ) yang baik , terkadang kita sangat lupa dengan status kerja yang sibuk dan aktifitas kita yang lain sehingga kita tidak memikirkan minum yang biasa kita lakukan sehari - hari .
Untuk mengetahui bahwa kita rajin dan suka meminum air putih yang cukup sangat lah mudah ?? yang pertama biasanya kita bisa menghitung dengan jumlah gelas yang ada di meja yang bisa kita lihar gelasnya menumpuk seperti main catur , atau juga kita bisa lihat saat kita buang air seni jika warna nya bening berarti kita cukup meminum air putih dan jika berwarna kuning ke teh - tehan itu maka kita kurang dengan meminum air putih tsb , minum air putih jaga kesehatan .
0 komentar:
Post a Comment